Autocompaixão

Composição:

100x Cartas

Sobre o Produto:

Muitas vezes usamos a compaixão com os outros

diante das dificuldades que eles enfrentam, o que

é muito importante. Da mesma forma, também

precisamos ter compaixão conosco, a tão falada

autocompaixão. Neste livro-caixinha® estão 100

perguntas para fazer você pensar em si mesmo,

aumentar seu bem-estar e ainda fortalecer sua

segurança e aceitação, o que tende a gerar mais

resiliência, coragem, força, entre outras virtudes

importantes para uma vida mais significativa e

com aumento da autoestima.